程继光的作品风格特点:典型的超写实主义风格。但并不面面具到地象照片似的机械再现。他在客观地表现对象的同时，把主要精力都用在刻画最精彩、最能抢人眼球的闪光点的部分。构图上尽量完美。至于环境和背景，则该虚的虚，该省的省。如渔船系列作品。最精彩的则是清澈的水、石滩、光、鹅卵石、船等，背景则省去后只剩下一片薄雾色或雾色笼罩下朦胧的船。他最擅长的还是人物肖像，结构准确、结实，用超写实的技法给人以强烈的视觉冲击力，整个画面的把握恰到好处，干净利落，给人以美的享受。有美术基础的人都知道，能画到如此深入，画面把握得如此到位，则需要相当扎实的功底。而当今能静下心来蹋蹋实实且非常严谨地研究超写实的油画家并不多见。什么是精彩?这就是精彩，任何一门艺术回避基本功就没有精彩可言。没有精彩谈何欣赏价值。

　　写实油画是一门大众的艺术，绝对不是少数“专家”的艺术。它是大众能看得明白，让人赏心悦目，能够从心底里接受的艺术。欣赏油画就象看电影、电视剧一样，一部经典大片的编导、剧组等人员，肯定要投入很大的精力、物力，同时还必须具备很扎实的艺术功底，才能打动观众，让观众产生共鸣，不需要过多的文章去解读、引导。真正有品位、有艺术修养的观众，只相信自己智慧的眼睛。一幅好的油画作品是观众说了算。