中国古时开始人们就认为佩戴玉石饰品可以养生，所以老人们常说“人养玉、玉养人”。那么究竟佩戴玉饰品有哪些功效呢?

　　玉中含有大量的矿物元素，如果体质差的人长期佩戴玉石饰品，玉中的矿物元素就能让人体内慢慢吸收，能起到保健的效果。相反，体质好的人长期佩戴玉石饰品可以滋润玉，玉石的光泽度会越来的越好。

　　古代中医称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，能起到生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺的功效。在中国古代，无论是皇上还是嫔妃都不离玉器，宋徽宗嗜玉成僻，杨贵妃含玉镇暑。

　　现代科学证实，玉的确有养生的功效。根据化学分析，玉石中含有多种对人体非常有益的微量元素，长期佩戴玉石可以使玉石中的微量元素被人体吸收，提高人体的免疫力。女士长期佩戴玉镯能起到良性的按摩，不仅能改善视力，还可以蓄元气，养精神。

　　专家认为，白玉具有有镇静，安神之功。青玉能避邪恶，使人精力旺盛。翡翠能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。独玉可以润心肺，清胃火，明目养颜。

　　里边有一个是我最喜欢的就是养人，相信美女们已经开始着手给自己准备一些美玉来养颜了。