郑板桥的“糊涂”养生
2014-12-03 09:15:25 未知
郑板桥活了73岁,在当时算是高龄。他的养生之道有五大“糊涂”。
一是吃饭糊涂。他厨房的对联是“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶”。这说明郑板桥为官清廉,罢官归乡后生活清苦,也说明他讲究素食养生,三餐清淡,对健康大有益处。
二是性情糊涂。郑板桥写的60寿联为“常如做客,何问康宁,但使囊有余钱,瓮有余酿,釜有余粮,取数叶赏心旧纸,放浪吟哦,兴要阔,皮要顽,五官灵动胜千官,过到六旬犹少”; “定欲成仙,空生烦恼,只令耳无俗声,眼无俗物,胸无俗事,将几枝随意新花,纵横穿插,睡得迟,起得早,一日清闲似两日,算来百岁已多”。足以说明糊涂的性格给他带来乐观、豁达、求实的态度。他保持心理平和、喜悦,是得以长寿的灵丹妙药。
三是对事糊涂。郑板桥的“难得糊涂”条幅至今广为流传。他所说的“糊涂”是指心理上的自我修养,劝诫人们胸怀开阔,宽以待人,大智若愚。这种超凡脱俗的心理状态正是郑板桥长寿的秘诀。
四是吃亏糊涂。郑板桥还有一条字幅是“吃亏是福”,也就是但求心安,不计得失,是郑板桥为人处世的准则。
五是作书画糊涂。郑板桥的书画洒脱豪放,自创一体,别具一格,他把书画也当成一种心身锻炼。
“糊涂”是一种境界,一种超凡脱俗的心理状态。“糊涂”是比喻,是象征,指有意不参与无原则的争执与较真,小事不计较,让心情得以放松。这样的糊涂,做起来比聪明要难。要的是“超凡脱俗糊涂过,糊糊涂涂享天年”。
(责任编辑:杨凤连)
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