藏民族是一个有着悠久历史和灿烂文化的民族，劳动人民在漫长的岁月中创造了绚丽多彩的舞蹈艺术。

然而，在经济全球化的今天，各国之间的联系更加紧密，文化交流日益频繁，西藏的舞蹈文化和艺术也不可避免地受到冲击。那么在新时期，如何继承发展西藏的民间舞蹈文化和艺术，创造出更多喜闻乐见的优秀舞蹈作品呢？笔者认为，应该从以下几个方面努力：

一是要在传承中发展。随着我区经济社会的不断发展，交通设施进一步完善，旅游资源得到了进一步开发，这些都给西藏民间舞蹈的发展注入了新的血液，进一步丰富了西藏舞蹈的形式，使西藏舞蹈艺术得到了进一步的发展。在此过程中，首先要形成一个传承机制，让西藏舞蹈文化脉络不断、特色延续，进而实现进一步的发展。

二是要让西藏民间舞蹈在文化继承和发展的同时，以开放的心态融合外来文化的有益部分，减缓市场经济对西藏民间舞蹈文化内涵的冲击，避免西藏民间舞蹈成为“文化快餐”。

三是要让西藏民间舞蹈文化与现代舞蹈艺术得到有机结合。随着科学技术的发展，越来越多的技术应用到舞台上，应大胆运用科技成果、现代化手段，丰富西藏民间舞蹈艺术的表现形式与文化内涵。

最后，还应该重视民间艺人在西藏民间舞蹈文化传承中的作用。充分发挥好民间艺人的作用，鼓励民间艺人积极参与民间舞蹈艺术的创作，推动西藏民间舞蹈艺术更好发展。