在忙碌的日子里，千万别忘了对自己好一点，首先要照顾好自己，世界才会属于你。自己才会有能力有资格去帮助朋友和家人。

尤其是老年人更得照顾好自己，才不会托累儿女及朋友。

风雨由天，愉悦由己，

保重身体，健康第一。

万丈红尘三杯酒，

千秋大业一壶茶。

心怀若谷静如水，

神会灵魂在写真。

研发首创新技法，

千年一叹疙瘩皴。

心中有了桃花源，

处处都是云水间。

甭管江湖多无奈，

自己努力得领先。

漫漫人生路，

谁没错几步？

苦难人世间，

大都受熬煎。

人生虽短暂，

把好每道关。

待到清风徐来时，

咱们把酒再言欢。

一一一完達山人王玉

2024年盛夏写於威海之滨