本书是作者的自传体绘画散文集。作者以自传的形式，讲述个人成长过程、人生经历和艺术历程，重点讲述了自己学习意象油画的详细过程和从事艺术创作的心路历程，包括接触油画、拜师学习油画、赴各地写生的经历，以及旅行漫记、人生感悟等。全书汇集了作者创作的130余幅意象油画和90余张照片，通过散文、绘画和照片，展示了作者乐观积极的人生态度，天真旷达的艺术风格，体现了“画说人生”这一主题。本书可作为与美术爱好者尤其是意象油画爱好者交流意象油画的资料，也可作为普通大众了解意象油画、品味艺术人生的有益读物。同时希望对人们的身心健康(养生)有所借鉴和帮助。

薛杰喜，男，1970年生，山东油画学会会员，临沂油画学会主席成员，北京国际科技文化交流协会意象油画研究院理事，北京桥梓艺术公社程晓光艺术馆驻馆艺术家，山东临沂心景美术馆馆长。2015年赞助并参与组织全国大型百人写生活动“意象沂蒙”2016年参与四川阿坝州松坪沟大型百人写生活动“意象川蜀”。2018年、2019年陪同著名艺术家程晓光先生分别赴新疆写生四十余天、赴东北及俄罗斯写生四十余天。2020年参与组织意象油画研究院“意象绍兴”创作之旅、闽南古村落写生活动。