安菲菲

新华社签约摄影师

北京大学摄影客座讲师

尼康Zf 光圈f/2 快门1/80s ISO800 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

我刚开始接触摄影的时候，老爸教了我最基础的构图和相机参数，就让我自己去试试，我拿着相机最常拍的就是“到此一游”的纪念照和记录日常的有趣瞬间。这让我对平常生活，多了很多“慎重”的观察和记录。

尼康Zf 光圈f/4 快门1/250s ISO600 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

慢慢的，我开始琢磨技术，学习更“严谨”的构图，学习观察光影，学习更多拍摄技巧，并且享受在那些立竿见影的形式感带来的进步中。我开始尝试专注人像摄影，尝试商业作品的拍摄。渐渐地我不满足于创作精美的画面，尤其是2016年我开始和一批中国摄影家们接触学习后，在几次纪实画册的创作后，我开始反思什么是我更想要的？并且把注意力转移到了纪实摄影上来。这和小时候一样，同样是记录生活，却有完全不同的感受，不断发现新的可学习和提高的点，我想和大家分享一些看似简单却可以让你重新找回摄影乐趣的东西。

尼康Zf 光圈f/5 快门1/80s ISO400 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

一、生活中随时随地进入“战备状态”

首先，一定要多拍，在纪实摄影或者街头摄影中，你永远不知道下一秒会发生什么，会看见什么，生活中很多瞬间都是转瞬即逝的，要有摄影师的意识和对画面的敏感度，有些在你看来寻常生活的平凡瞬间，其实换一个视角，换一个思路就是很值得记录的具有时代特点或者地域特色的画面，要训练自己有一双“看山不是山”的眼睛。

尼康Zf 光圈f/2.8 快门1/125s ISO800 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

二、选一台顺手的器材，并足够熟悉你的器材

熟悉相机性能， 开始拍摄前一定要足够了解你的器材，尤其是不同器材的长处和特点，这样才能把器材的特点发挥好、利用好。比如，这次我使用的尼康Zf有我从小熟悉的手动拨盘操作，让拍摄的过程也很有仪式感，全画幅传感器元件保证了拍摄的成像。此外，其拥有五轴防抖功能和AI主体识别技术，能移动识别9种物体的，为抓拍带来了可靠的保障，完全可以放心的把对焦任务交给它。

尼康Zf 光圈f/2 快门1/100s ISO800 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

在纪实摄影中，我们大多使用现场的自然光来进行拍摄。因为光线的原因，相机的光圈、快门和感光度的组合非常重要，如果不熟悉器材和就很难在不同场景下精准调整相机参数，很难表达富有表现力的精彩瞬间。尤其是傍晚日落前后的时间段，光线的变化是非常快的，拍摄完后一定要及时回看，及时调整参数，新手也可以尝试使用自动感光度，能一定程度上提高拍摄效率和成功率，并且要在实际拍摄中不断积累经验。

尼康Zf 光圈f/4 快门1/60s ISO800 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

三、利用不同焦段的视觉特点

而在镜头的选择上，我这次用了一支定焦头尼克尔 Z 35mm f/1.4，这个焦段的镜头是最接近我们双眼观察世界的感受。用这个焦段去创作作品，往往很容易让观看者有一种身临其境的代入感，会更有现场感及自然感。而不同的焦段各有特点，非常规视角的焦段也会有不一样的冲击力（如超广角）。对于这方面我甚至建议大家，在一个时期可以固定练习让自己使用同一个焦段，去熟悉一个焦段的镜头拍摄感受，充分去体味这个焦段的魅力。在足够熟悉后，再换另一个焦段去练习。

尼康Zf 光圈f/1.8 快门1/80s ISO600 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

无论什么样的镜头焦距段都可以记录真实的场景和事件，但不同焦距的视角特点能够为画面效果提供不同的表现力。广角镜头的透视感在纪实摄影里能够表达出比较鲜明的现场感，强化近景的冲击力，同时它可以容纳更多的场景、更多的细节和更多的画面信息量，为画面带来更多的可读性和趣味性，而同样伴随而来的是构图的难度增加。至于长焦镜头可以压缩空间展现透视关系，将远景拉近，拍摄时对背景进行有目的的选择，能让背景更好地突出拍摄主题，拍出更干净的更有重点的画面。

尼康Zf 光圈f/5 快门1/80s ISO1000 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

四、尝试让画面与观看者产生交流

摄影的本质是观察，有内容的摄影作品，能与观看者产生交流的照片，就会是一张好照片。在纪实摄影中，表現手法和技巧是基础，而一张照片最重要的是所传递的內容和表达。可以尝试在拍摄中让被拍摄者的眼神或动作与画面产生直接“接触”或互动，这样能让画面最快速的抓住观看者的心。而尼康Zf开启识别人脸或者眼部识别后，基本能死死盯住被摄人物，即使是动态拍摄，也能满足我的抓拍需求。

尼康Zf 光圈f/5 快门1/80s ISO600 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

五、纪实摄影，我们还可以拍什么？

讲了许多，还是会有人在拍摄题材上感觉无从下手，找不到觉得可拍摄、可记录的东西，这往往是因为“当局者迷”，我们对自己生活中的场景太过熟悉了，不能跳出来思考，从而感觉平平无奇的平凡日子没有什么值得拍的。不得不说，在这一类摄影中，你的人生阅历和生活经验、思考感悟都和你作品的深度有关系，还是我老师的那句话“功夫在诗外”。在这里，我可以提供一些值得借鉴的拍摄角度给大家参考。

尼康Zf 光圈f/5 快门1/60s ISO1000 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

a.人与人的互动和关系，记录人们在工作中和生活中的行为，甚至是那些周而复始重复的活动。

尼康Zf 光圈f/4 快门1/80s ISO400 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

b.特定社会群体和活动：少数民族、宗教、政府、组织、社会团体、学生等。

尼康Zf 光圈f/1.8 快门1/80s ISO800 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

c.具有形式感的活动：（1）生活方式; （2）某些仪式 ; （3）节日活动

尼康Zf 光圈f/4 快门1/100s ISO800 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

d.纪实摄影，一定别忘了记录你的职业活生活中最熟悉的东西，甚至也可以记录你对生活的哲学思考。

​尼康Zf 光圈f/2.8 快门1/100s ISO600 焦距35mm

镜头：尼克尔 Z 35mm f/1.4

实话实说，人文纪实摄影真的是会让人上瘾，拿着相机走上街头，整个城市和社会都是画面的背景，迎面而来的陌生面孔都可能成为你的模特。而你要做的，就是去观察，用最快的速度记录瞬间。一切都是真实的，没有人为的摆拍，没有反复的加工，每一个画面都有随机性，在这世界中，你和被拍摄者都是“作者”。用一个个精彩的画面，告诉人们一个个真实发生的故事。