岁至腊月，寒蝉噤声，申城的风里开始带了点潮湿的冷意。

在老一辈上海人的记忆里，过年的序曲不是由爆竹点燃的，而是被一碗粘稠、滚烫且透着甜香的腊八粥缓缓搅动开来的。

李守白-海派重彩-《灶披间》2007年

“腊七腊八，冻死旱鸭”。

腊八，这个节气在农历版图中占据着微妙的位置。它既是严冬的深处，又是春讯的潜流。正如宋代诗人张耒所咏：

“今朝佛粥更相馈，反觉江村节物新。”

在物资匮乏的年代，这碗粥是辛苦一整年后最隆重的慰藉；而在万象更新的今天，它更像是一种文化的“定音鼓”，提醒着步履匆匆的都市人：年关将至，归家有期。

李守白-海派重彩-《亲近上海》2007年

上海的腊八，在保留传统底色的同时，也浸染了这座城市特有的海派烟火气。

老上海人家熬粥，那是极讲究“派头”的。不只是简单的红豆绿豆，还得有金丝小枣、顶级的桂圆干、剥得晶莹剔透的白果，甚至要撒上一把自制的晒干桂花。这粥在炉火上咕嘟咕嘟地熬着，正如上海人的日子，追求的是一份“扎实”与“精致”的平衡。

李守白-海派重彩-《月圆人团圆》2009年

旧时石库门里，谁家熬好了第一锅粥，第一碗往往不是留给自己，而是盛在精致的瓷碗里，端给隔壁的阿婆或是楼下的邻居。这种“馈岁”的遗风，在弄堂交错的经纬间，织就了一张温厚的人情网。这便是老上海风俗中的“邻里相馈”，喝的是粥，暖的是心。

李守白-海派重彩-《吉祥如意》2013年

而今，在节奏飞快的2026年，我们或许不再需要靠一碗粥来填补饥肠，但内心深处依然渴求那份“岁晚林深”的宁静。

腊八，是年关的序章。它提醒我们，在最冷的时节，仍要守住内心的热度。泡一罐腊八蒜，熬一锅腊八粥，在慢火熬煮的过程中，所有的滋味都相互渗透、彼此成就。这正如海纳百川的上海，不同背景的人在这里汇聚，最终在生活的锅炉里，熬成一碗气象万千、百味交融的精彩。

李守白-海派重彩-《新年祈福》2011年

今日腊八，祝你腊八节平安喜乐，也愿这美好的时刻，在喧嚣的都市里，继续为我们留一缕慢下来的温情。

艺术家李守白

李守白，1962年出生于上海，祖籍浙江上虞。当代重彩画家，海派剪纸艺术大师。现为中国民协剪纸艺术委员会副主任，上海市人大代表、上海市文联副主席、上海民间文艺家协会主席、上海市美术家协会会员、上海市工艺美术大师、上海华东师大、上海工艺美院客座教授。“非遗”海派剪纸代表性传承人。作品先后在国内外多地举办展会和参展；摘取包括中国文化部“文化遗产日奖”、中国文联民间文艺“山花奖”等在内的10多个金奖；被世界多国机构和私人收藏家收藏。

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守白艺术–李守白

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