艺术 · 音乐疗愈

Art and Music Therapy

与花、鸟和太阳共舞

Dancing with Flowers and Birds and Sun

2022年4月23日晚，木木美术馆将携手昭德心理，在 “奥斯汀·李：人间乐园” 现场带来一场 “与花、鸟和太阳共舞” 艺术与音乐疗愈，希望能让您在享受缤纷色彩的同时，获得积极情绪体验，感受生命能量流动。

沉浸式音乐疗愈，即用音乐的各种形式，例如歌曲演唱和创作、音乐聆听、身体律动、音乐游戏、 乐器演奏、音乐放松、音乐想象等形式，影响人的身体和心理机制，结合其他的心理学、康复学、神经科学等，帮助有需要的人恢复身心健康。

参与者不需要音乐基础或者学习过乐器演奏技巧，只需要带着一颗善于发现的心参与即可。

音乐疗愈可以帮助来访者获得积极情绪体验，提升感知力和自我觉察力，改善人际关系，舒缓紧张疲劳、减轻压力，促进非言语层面的交流，感受生命能量流动。

而在艺术家奥斯汀·李的作品中，也有大量加以音乐和声音演绎的作品。在本次木木美术馆 “奥斯汀·李：人间乐园” 展览中，配合高饱和度色调的空间设计，给观者留下多感官、沉浸式的情绪体验。

活动时间

2022年4月23日

19:00 - 21:00

（*参与活动的观众可于19:00准时入场）

活动流程

19:00

入场签到

19:00 - 19:30

木木美术馆·夜间沉浸式导览

19:30 - 21:00

音乐疗愈活动

- 音乐破冰游戏

- 音乐聆听与律动：感知身体和情绪

- 哼唱歌曲自由表达

​活动地点

北京 · 木木美术馆（798馆）

（北京市朝阳区酒仙桥路2号798艺术区，D-06）

年龄限制

建议18-60周岁

着装要求

衣着宽松，舒适为主，女士请勿穿着高跟鞋

门票包含

1 「奥斯汀·李：人间乐园」展览门票*1张

2 「奥斯汀·李：人间乐园」夜间沉浸式导览

3  音乐疗愈活动（觉察身体直面内在情绪；提升身体感知力获取积极体验）

4   让茶·高山茶*1瓶

防疫期间，活动须全程佩戴口罩。

为落实“限量、预约、错峰”要求，美术馆按75%限流开放，请安排好出行时间。

*美术馆活动门票不支持展览门票优惠政策。

讲师介绍

押琳

Lin YA

北京昭德医院音乐治疗师，心理治疗师，中国注册音乐治疗师，国家二级心理咨询师，VMC三级鼓圈引导师。