荆花蜜与枣花蜜、槐花蜜、荔枝蜜被称为“中国四大名蜜之一”，也是我国大宗蜜源中每年最稳定的蜂蜜品种之一。荆花蜜的香味很浓郁，味道好，功效作用也多，为蜂蜜佳品。


荆花蜜不仅是一种理想的滋补佳品，而且还具有一定的药用价值，可以止咳润肺、健脾通便、防暑清心，同时具有补身益气、延年益寿之功效。
荆花是一种灌木。别名荆条、荆子、荆梢子、荆棵、黄荆条，马鞭草科。落叶灌木。掌状复叶，小叶边缘有缺刻状锯齿；圆锥花序，花篮紫色，核果。


一般生长在海拔1000米以下的山沟、谷底、河流两岸路旁和荒地，这些地点都是环境非常好的偏远山区。太行山脉长草的地方就长荆花，龙门山上遍地荆花。
荆花耐瘠薄、耐干旱植物，通常生在山沟沟里，远离污染，所以蜜源环境是非常高的。荆花蜜是地地道道的极品山花蜂蜜之一。


1、抗疲劳
蜂蜜中含有大量神经元需要的各种元素，比如葡萄糖、果糖、维生素、微量元素等。夏天气温高，肌肤毛孔扩张，供血量减少，身体很容易引起疲劳，这个时候多喝些蜂蜜的话，可以提高大脑的供氧量，可以减少疲劳感；并且蜂蜜含有的多种营养成分，可以补充体力，让人精力充沛、活力十足。


2、消除积食
夏天的气温高，很多人都不喜欢运动，因此很容易导致积食，产生大量的脂肪；这个时候适量吃些蜂蜜的话，可以增加胃酸的分泌，加速肠胃的运动，帮助把身体内的垃圾毒素都排泄出来，从而达到消除积食、辅助减肥的作用。


3、抗过敏
夏天是一个花开的季节，花粉多，对于那些容易过敏的体质人群来说，是很容易出现过敏情况出现的；这个时候吃些蜂蜜的话，可以减少身体过敏反应的发生；并且还可以增强身体免疫功能，提高身体的抗过敏能力哦。


4、提高睡眠质量
夏天天气炎热，很多人都经常性失眠；而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、镁、钙、磷等物质，可以对神经系统功能进行一个合理的调节，可以缓解紧张的神经，促进睡眠，对于夏天失眠有很好的改善作用哦。


5、美容养颜
夏天阳光大，紫外线光照强，长期晒的话会很容易导致出现晒伤、长斑的情况发生；而蜂蜜是一种非常理想的护肤佳品，不仅仅可以减少色素的沉积，并且还可以有效的对抗紫外线对肌肤的伤害，可以促进肌肤代谢，增强肌肤活力和抗菌力。夏天的时候，大家可以多饮用些蜂蜜柠檬水哦。


6、润肺止咳
蜂蜜中含有丰富的消炎抗菌成分，有润肺、祛痰、止咳的功效。如果是在夏天因为吹空调而引起的呼吸系统感染咳嗽的话，那么可以饮用些蜂蜜水哦，这样既可以起到止咳的作用，而且还可以起到润肺、润燥的好处呢。