于体第一人刘超，谷政之子。出身革命家庭，书香门第。

陕西省于右任书法协会创始会员，跟随父母潜心研习"标准草书″几十年，对写好于体有独特理解。

作品多有篮球界名人收藏。在国内，国际篮球文化交流活动中被誉为篮球书法第一人。为发展篮球事业，注入书法艺术的

″舞动生命″。

其作品收录"启航新代——庆祝改革开放四十周年大型文献类珍藏邮册。被称为启航新时代，中国当代书法艺术领军人物。

浅谈妙趣书法

——原创刘继宏(红)

中华文化源远流长，中国书法博大精深……。

汉字的结构原则是象形，会意和形声在多种情况下也都是以象形为基础的。所以我国的文字不同于世界其他国家的文字，它以实用为主，演变为书法，并具有很高的艺术价值。书法艺术成为中国传统文化的一个重要组成部分。

谈到学书法，一手好字，令人羡慕。

 

 

历代书家，论家，大家呕心历血，著书立说，阐述了不少经验体会……。

如习读临摹，入帖出帖，心追手摹，宗师成派。

先学柳，后学欧，赵字不学自然有。先楷后行再写草等等，形成模式程序，循序見进。

"友人和我闲聊说：″字就不是人写的，难弄的很，苦差事，的确不易″……。十年能出个画家，十年出个三，四流的书家都非常难，看画先看字，字能看，画一定有味道。
 

 

 

《草准草书》一统草书的流派，凡字左，字右，字上，字下，中宫，都以符号代之，集百家之长，揭千年之秘″。旷芷草圣于右任先生更为创建"标准草书″道路更是为艰。且古有:″夕惕不息，昃不暇食，十日一笔，月数九墨，童年入学，皓首不能工者，几郗″之观，神奇宣染，使人感到高不可攀。究其原由，历来对书法肓有不少偏見。单对草字而言，字形多变，诡异鸣高，博变为能，神化潦草，方法不同，无章尊从。
 

 

 

重美艺，轻实用，喜自我作师。有非之者曰：“草书不敬，雕虫小技，故弄玄虚，″此乃草书之难，亦是草书之圄″。

世有萧行观锺繇十二意，王羲之笔势论十二章，欧阳询的书法结构论三十六法，张怀罐的论笔十法，陈铎的大字结构八十四法，(俞剑华在他的书法指南中将八十四法简化为三十四法，并提出：″，十正，习称，连贯，穿插，飞动五要素)，黄自元的楷书九十二法，以及颜体结构的九十六法，十二条款，诸类种种，既能引人入胜，又能使人入迷。
 

 

柳体清劲峻拔，严谨道媚。

欧体方润整齐，严谨工整。

颜体结字简短，笔稳雄健。

赵体圆润和丽，自然流畅等等美誉，对于学书者来讲，"何以何？何奈何？

1.不能迁就附合。

2.致虚守静，正确认知自己。

3.择其善者而入之，择其美之而习之。

 

 

我学写字，熟笔入纸，不求点画，顺势而为。尽力做到″和谐平稳″，惟美惟俏"道法自然″，书作以书卷的气息传递给人以美的享受。

研习"标准草书"应注意的十诀，八忌，三化，四与。

十诀：″落，行，运，转，折，抽，拉，提，按，涩″。

八忌：忌狐疑，忌偏抹，忌方正，忌交，忌触，忌多眼，忌平行，忌颤抖。

三化：简化，美化，规范化。

四与：主与次，正与偏，和与违，疏与密。
 

 

 

也就是我们道友经常讲的″横不应平，竖不同向，以侧映斜，以斜附曲，左实右虚，其形各异。

于右任先生"反结"应用之绝妙，破中官组合之迷，为于体″标准草书"独树一帜，为书家信赖，为世人尊崇。

书法创作以精气神韵为主，要知，得形者有尽，而领神味者无穷。笔底内涵清秀，自然流出书卷氣，不求形似，正是潜移造化艺进入道的自然规律。

书道千秋，包罗万象，喜欢就好。

习书健体，长安雅集。

 

 

十年树木，百年树人。练就一个好身体，做好人，干好事，写好字，诗情画意，丹青写真，翰墨铸情这不就是大秦人的秦风秦韵，杂谈雅趣。

″标准草书″以她独特的魅力，在"易识，易写，准确，美丽″的原则下，集百家之长，揭千年之秘，以神奇的"标准符号"找出了″篆，隸，楷，行之间警异的对应规律。用字左，字右，字上，字下标准符号，解决了几千年困惑写草标的难题，实现了"标准草书"的伟大创举。

 

 

″标准草书"以豪气，清气，逸气，雅气运笔，笔到神随，笔断神连，一笔三折，时纵时放斂，变幻莫测，收放自如。

愈拙愈妍，形散神聚，参差有秩，纵横夸张是于体之特色。

感恩一路伴随我成长励志的老一辈师长，领导，他们为弘扬中华民族的传统文化，秉承《标准草书》独俱的魅力，矢志不移地传播《标准草书》，举办国际国内学朮交流，展览。在书壇独领风骚，得到业界的赞誉。
 

 

追随我的父親刘超老先生母親谷政先生一起研习标准草书，得以亲传。

在他们的关爱，鼓励，鞭策下，更加激励我学习学习再学习，努力努力再努力。

我一定要以"天行健，君子以自强不息“之精神，不忘初心，牢记使命，砥砺前行，不辱使命。以新时代，新气象，新方向，新思想，作为新起点，以实际行动，弘扬于体，责任担当。文化自信，于体自强。

继承老一辈弘扬于体之遗愿，是吾辈虚心学习，为精研标准草之秘，是时代赋于我们使命。

为传承于体，发扬广大做不懈的努力，让我们一路同行共建，让于体在书法史上留下极其光彩的乐章。
 

刘继宏作品欣赏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

峰会满江红词一首

——刘继宏

峰会圆满，

梦长安。

篮球峰会星光璨。

五洲宾朋，

四海潮湧。

篮壇盛世聚星耀，

鲍曼铭志世界超。

数英豪，

三巨頭远眺。

兄弟情，

篮壇峰，

曲江秀，

风流竟。

穿千年，

回长安，

昔日古城惊艳。

印章镌刻秀篮壇，

长卷载誉世盛赞。

定乾坤，

赋使命在肩，

新起点……。

参加活动

 

 

为闫良试飞院英雄团题写六尺横幅″鹰击长空″。

"雄英衝雲霄，壮志数英豪″。