陆一飞   清明时节

“南园满地堆轻絮，愁闻一霎清明雨。”转眼间，又到了草长莺飞、花红柳绿的清明时节。

作为中国民间的传统 “八节”之一，清明节时处仲春与暮春之交，自古就有春耕春种、慎终追远、踏青寻春三大主题。

唐·祭扫

清明时节，一家老少冒着蒙蒙春雨，怀着虔诚的心灵，到祖先的墓地去烧几张纸钱、锄几把野草、抔几捧黄土、燃几支香烛，寄托哀思，慎终追远，既是对逝者在天之灵的告慰，也是对自己生活的一种感恩。  

宋·担酒上坟

古时候，上坟已由祭祀扫墓变为带美酒美食到郊外踏青的活动。而路旁许多卖粉捏孩儿、象生果子等物的小贩用赌博形式吸引买主，这种赌博称为“关扑”。

冷餐大会👇

唐·内宴冷餐

由于清明与寒食的日子接近，寒食也变成清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品

所谓冷食，即已做成的熟食。像干粥、醴酪、冬凌粥、子推饼、馓子等。唐宫内的寒食内宴，可谓最早的“冷餐大会”。

五代·荡秋千

荡秋千是古代清明节的传统习俗，所以清明节也称“秋千节”。荡秋千的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。

清 陈枚 《月曼清游图》

传说荡秋千可以驱除百病，荡得越高，象征生活越美好。

踏青👇

踏青图

大约从唐代开始，人们在清明扫墓的同时，也伴之以踏青游乐的活动。因此，清明节也被人们称作踏青节。

清明踏青，唯春色与美人不可辜负。

射柳👇

辽 射柳图

射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。

唐·走马射箭

孟浩然：“斗鸡寒食下，走马射堂前。”打马球、射箭等活动是清明时节古人热衷的强身健体的体育项目。

踢足球👇

《蹴鞠图》 

古代的足球游戏，是现代足球运动的前身。这是古代清明节时北方喜爱的一种游戏。相传又是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

中国最早的女足

在古代，足球(蹴鞠)作为顶级赛事，深受上至皇帝下至平民的喜爱，人们对蹴鞠的激情，绝不亚于如今我们熬夜看世界杯的疯狂。

插柳条👇

清明卖柳图

万物复苏之时，柳树最先吐出新叶。在这一天，人们都喜欢在家里的房檐或者是门口插上柳枝。

中国有民谚中曰“清明不戴柳，红颜成皓首”的说法，在古人的观念中，柳树是“春之树”，代表了青春与生命。用柳枝编个头圈带在头上，特别是妇女戴柳，大概有“冻龄”的的效果噢。

关山月 清明诗意图

“惆怅东栏一株雪，人生看得几清明。”趁春光正好、微风不燥，且放飞心情、携手出游，在一场清明微雨中，去赴一次与春天的约会吧！