抑郁和焦虑是现代人常有，同时生活工作也容易受他们影响的重要情绪。

“心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史”，心理学作为一门科学不过100来年的历史，人们对它的了解和认识还在持续研究过程中，普及更处在初级的阶段。

比如：抑郁和抑郁症，焦虑和焦虑症的区别，心理问题和心理疾病的区别。抑郁是一种情绪，抑郁症是一种需要专业评估诊断，系统治疗干预的“心理疾病”，不是矫情不是想得多不是懒不是不积极进取。

本次主题讲座希望达到三个目的：

1. 了解抑郁和抑郁症的起因，评估和区别

2. 了解如何与它们相处，有抑郁症的来访真正需要怎样的帮助

3. 了解抑郁症的康复理念是什么？

主题：抑郁＃负能量，我可以放过自己吗？

形式：主题讲座

时间：2019年10月26日 14:00—16:00
地点：成都蓝顶美术馆·新馆2楼（免费参与）

周艳心怡

国家二级心理咨询师；   四川省预防医学会行为与健康专委会委员；四川省心理与行为科学学会性心理与性教育专委会副主任委员。

十四年心理咨询专业学习和成长，督导和实践，接受过中德班连续督导，萨提亚两年制系统学习，加州完形学院完形学习，有超过6000小时的独立咨询和团体带领经验。擅长个人发展，婚恋，亲子关系带来的抑郁焦虑和行为问题，家庭系统的咨询。

蓝顶美术馆展览持续展出中

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蓝顶美术馆驻留项目（策展人）

霓虹：刘利斌个展

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开放时间：
周二至周日 10:00 - 17:00（17:00停止入馆）
周一闭馆（节假日另行通知）
导览讲解费额外收取

地址：
新馆.成都蓝顶艺术区 二期
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