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《二十四节气解》：“大暑，乃炎热之极也。”大暑时节，正值中伏前后，天气进入一年中最炎热的时期。
每当大暑来临，充满智慧的中国人总有着多种多样的解暑活动。在古代，文人雅士会通过食瓜果、泛舟、山中乘凉等方式来消暑降温。
销 暑
（唐）白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
食荔枝
居巢在其1853年所作《荔枝图》的款识中写道：“红苎中单白玉肌，珠娘荔子共风姿，茉莉更饶香媚夜，纳凉时。”
食荔枝，是夏日消遣方式之一。荔枝亦成为赋诗入画的题材，受到文人雅士的青睐。
○
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荔枝图
居巢 1853年作
纸本设色
广州艺术博物院藏
泛舟湖面
泛舟湖面，清风徐来，驱散了大暑中的炎热，成为了古人消暑必不可少的一种方式。
“殿阁风生波面凉，微洄徐泛芰荷香。”
——《行书夏日泛舟诗》（清）雍正
江岸舟船图
顾文渊 17世纪作
纸本设色
广州艺术博物院藏
山中乘凉
“微丹点破一林绿，淡墨写成千嶂秋。”
——《闲游》（宋）陆游
山中重岩叠嶂，枝繁叶茂，腾腾雾气环绕山间，仿佛隔开了一切，来自外界的热气。
微丹点破一林绿
关山月
1980年作
纸本设色
广州艺术博物院藏
“图画江山——广州艺术博物院关山月作品展”在展作品
至于负者歌于途，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者，滁人游也。临溪而渔，溪深而鱼肥。酿泉为酒，泉香而酒洌；山肴野蔌，杂然而前陈者，太守宴也。
——《醉翁亭记》（宋）欧阳修
古代的文人雅士不仅寄情于山水创作，而且投身于山水之中。山间中凉爽的气候和幽静的氛围，使不少人流忘忘返。
群仙图
郑文林(明)
绢本设色
广州艺术博物院藏
大暑宜心静
忌急躁
外出活动时
要注意防暑降温噢
END
图片来源 / 毕晨闱
编撰 / 袁洵韵
审核 / 邹杰杰
审定 / 冯清源
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作者：广州艺术博物院gzam
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