说起娱乐圈中的冻龄少女

自然少不了“倒立达人”陈意涵

36岁的她依然少女感十足

完全看不出来是才生娃的宝妈

大家一定很好奇，为什么陈意涵能够一直保持少女气质，状态这么好。熟悉她的人都知道，这离不开长期的运动和瑜伽。

这不，在最近热播的真人秀节目《幸福三重奏》中，陈意涵就暴露了她爱瑜伽的特质。清晨6点，当大家还在睡梦中时，意涵已经和丈夫一起跑完步，独自在阳台上练起了瑜伽。

不是看到陈意涵私下的状态，真不敢相信她竟然这么努力，大清早别人都在睡觉的时候，陈意涵已经早起来到阳台，开始做锻炼了，她跑完步之后静下心来在瑜伽垫上做瑜伽。

其实，明星圈还有很多艺人都有着深厚的瑜伽功底，瑜伽不仅能静心修行，还能提升气质！可你知道和瑜伽同样静心的，还有这样一种充满行为艺术的表现方式吗？

在国外，就有一名小姐姐用瑜伽画画，过程无比享受～

每个艺术家的创作灵感都不一样，而他们的展现方式也是那么的与众不同，但是在他们创作的时候绝对是他们感觉最舒服放松的时候。

小姐姐穿着一件白色露背的连体瑜伽服，把自己的身体当做画笔，沾上染料后就尽情作画，沉浸在了自己的灵感里面，一边练起了瑜伽一边绘画着创世制作，把脑海里的灵感全部用瑜伽动作展现了出来。

同时在身上换着染料，做着高难度的瑜伽动作，看样子就像是掉进了染缸里一样，但是小姐姐本身却十分享受的样子，用一种不可思议的方式完成者她的作品。

当她练完这套瑜伽动作后，她的作品也刚好完成了。看到成品之后，果然说艺术来源于生活是有道理的！

而我们每个人内在，都住着一个艺术大师，只是在成长的旅途中，走着走着给忘掉了。绘画静心可以让我们自由自在的表达我们的内在，我们只是安静的沉浸在自己的创造力之中，那是一种我们跟自己在一起的相处模式。

瑜伽绘画静心作品

什么是绘画静心

瑜伽绘画静心是一种特殊的静心方式，它会深入我们的内心，并扩展我们的创造力，让我们发现自己内在的秘密和找到更大的可能性，是一种深层的清理，也是一种深深的发现。

因此，我们邀请你，放下既有的观念和定义，一起在体验中静默、在音乐中流动、在绘画中呼吸、在生活中瑜伽、在感受中领悟。

在这个空间表达你的本性，发现多元的视角与全新的灵感。

绘画是自我内在的感知和肢体（双手）间自由沟通和表现的艺术。

思彦美术馆携手飘空中瑜伽馆联合推出气质内外兼修课程，299元打造瑜伽绘画静心之旅～你，生来就是艺术家！

气质内外兼修课程

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-零基础油画创作

-手工DIY

原价330元/节，任选2节；

2

-空中瑜伽

-瑜伽伸展棒

-塑形普拉提

原价168元/节，任选2节；

活动时间：12月1日起

报名费用：299元

（有效期60天内）

这次静心之旅无需绘画基础，将会是一场纯真、自然绽放的过程～课程详情如下👇👇

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思彦美术馆零基础油画创作&手工DIY

零基础的主题油画创作一次，在专业老师的指导下，小白也能画出大师同款作品～

同时可享受价值1180元红酒品鉴+艺术看展；提高艺术品位，在这里开始～

从手工中体验生活美学，淳朴中时尚，时尚中自然。六种手工DIY课程（六选一），哪种是你的最爱？周末约上三五好友一起做自己的生活美学家，更是亲子游好去处哦～

团扇画

手中摇曳的中国风

立体花刺绣

永不凋零的娇艳欲滴

干花油画

干花还能这么玩

干花门环

圣诞节主题干花门环

酒瓶DIY

闲置空瓶的艺术改造

唯美特效妆容

万圣节主题妆容

地点：海珠区新港东路51号北岛创意园2806号思彦美术馆

tips：需提前一天致电客服18665006111预约

2

飘·瑜伽&普拉提

飘空中瑜伽提倡将瑜伽精神融入到生活的方方面面，在这里遇见人生中更多可能，遇见更美好的自己。

▲空中瑜伽

▲瑜伽伸展棒

▲塑形普拉提

珠江帝景店：海珠区珠江帝景倚鸿轩K座1304；

电话：18588869499

天河北店：天河区天河北路林和西路1号国贸中心30B；

电话：18925160352

思彦美术馆艺术培训班正式开课啦～

思彦美术馆 | 让艺术与生活自由恋爱

拉近创作者和大众市场之间的距离，为追求高品质生活的普通消费者提供一个物畅其流、物尽其用的消费平台；为收藏家和艺术品从业机构提供一个健康、良性、高效的流通平台。

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