为了演好一个电影角色，马修·麦康纳用了半年的时间减肥，娜塔丽·波特曼练习了一整年的芭蕾，罗伯特·德尼罗则花费了好几年研究剧本。观众们看得到一部电影的时长，却不知荧幕背后所消耗的时间……

罗伯特·德尼罗——愤怒的公牛（1980）

准备时间：6年

罗伯特·德尼罗不但为演好《愤怒的公牛》中的Jack LaMotta付出了很多，他还为能够出演这部电影花了几年来研究剧本。他第一次将剧本带给该剧导演Martin Scorsese的时候是1973年，当时Scorsese正在拍另一部电影。通过罗伯特的不懈努力，Scorsese最终于1979年同意拍这部电影。而为了能够将角色发挥到最好，罗伯特还认识了真正的Jack LaMotta——一名中量级拳击选手。在Jack的技术指导下，罗伯特不仅将电影中拳击手Jack完美地演绎出来，在现实生活中，他也成了一名真正的拳击手，还在比赛中获得了名次。

维戈·莫特森——野战排（1986）

准备时间：一年

维戈·莫特森什么时候出现在《野战排》里？答案是，他并没有参演。本来要饰演伊莱亚斯的维戈，在电影开拍前被威廉·达福替代了。而为了伊莱亚斯这个角色，维戈说自己整整花了一年看完了“所有与越南相关的论文、书籍、文献、档案和电影。”据维戈回忆，几年后他再次与导演奥利弗·斯通相遇，却发现对方完全忘记了他。

丹尼尔·戴-刘易斯——因爱之名（1997）

准备时间：18个月

1997年，丹尼尔·戴-刘易斯已成为业界的一个神话了，但他决定不再大量接拍电影，而是有所选择。就在此时，他接拍了一部不太出名的电影，却为之准备良久。为了《因爱之名》这部电影，戴-刘易斯除了每天拍戏，还要在前世界轻量级冠军Barry McGuigan的指导下接受训练。就这样训练了18个月，他终于练就了拳击手的体格。

克里斯蒂安·贝尔——美国精神病人（2000）

准备时间：一年半

对大多数演员来说，如果在一部电影中的角色分配发生改变的时候，他们便接受并为另一个角色做准备。但克里斯蒂安·贝尔并没有这样。1997年，《美国精神病人》中原本属于他的角色被莱昂纳多·迪卡普里奥所取代。他一边为新的角色准备，一边仍未放弃原来的角色。似乎他有信心他会重新得到主角。结果他确实得到了。由于他从不懈怠——每天都健身好几个小时，他很轻易就将角色完美地演绎出来了。

汤姆·汉克斯——荒岛余生（2000）

准备时间：拍摄前期准备的几个月，加上拍摄的一年时间

为了演好电影开始时那个矮墩墩的中年查克·诺兰德，汉克斯在电影拍摄前期增加了不少重量，而在电影结束之前，汉克斯不得不把那些增加出来的体重重新减掉，还要重新长出头发和胡子。在汉克斯为角色的另一形象努力的时候，导演罗伯特·泽米吉斯甚至去拍了另一部电影——《危机四伏》。等导演带着全体演员回来拍《荒岛余生》的时候，汉克斯已经长好了新的头发，也瘦弱到足以拍查克的另一个阶段了。

丹尼尔·戴-刘易斯——血色降至（2007）

准备时间：一年

丹尼尔·戴-刘易斯曾为饰演各种角色做过许多疯狂的事情。为了《布拉格之恋》，他学习了一门新语言；饰演《我的左脚》中那个残疾人时，他整天都不离开轮椅；在《纽约黑帮》中，他几乎要死于肺炎……为了演好《血色将至》中的林肯，他从一年前就开始用角色的口音说话。并且，他留起了林肯的发型与胡须，承认自己在大量查阅资料的同时，就“爱上了”林肯。

娜塔丽·波特曼——黑天鹅（2010）

准备时间：一年

在拿到剧本之前，娜塔丽·波特曼就开始为拍摄《黑天鹅》做准备了。据导演达伦·阿伦诺夫斯基透露，在电影开拍之前，娜塔丽就开始自费学习芭蕾舞，每天她都会练功五小时。随着开机时间临近，她开始每天游泳一英里，并参加编舞课程。其结果是，她整整轻了20磅。并且，为了配合角色需要，她甚至请了语音教练，将自己的嗓音调整得“孩子气”一些。

马克·沃尔伯格——斗士（2011）

准备时间：4年

尽管《斗士》这部电影最终只拍了一个多月的时间，但对于马克·沃尔伯格来说花费的时间却远不止这些。为了演好角色，马克于2005年便在现实生活中开始训练。他雇了一名教练，在他家里建拳击台，甚至从曼尼·帕奎奥那里获得专业指导。后来，马克承认在此期间，他还有另外六部电影要拍，但他还是“为《斗士》做着秘密准备”，每天三小时的训练，终于让他塑造了身为一名拳击手该具备的好身材。庆幸的是，2009年，他获得了参与《斗士》的机会。

马修·麦康纳——达拉斯买家俱乐部（2013）

准备时间：6个月

为了演好影片中身患艾滋病的角色，马修·麦康纳需要减掉大量体重。一向身材健壮的他整整花了半年才达成目标。在这段时间里，他只能吃鸡蛋白和一些鸡肉，并进行高强度的运动。而且，他几乎一直待在得克萨斯州的家中，只为了让自己的皮肤能够更“惨白”。

蒂莫西·斯波——透纳先生（2014）

准备时间：2年

为了拍好这部英国艺术家约翰?透纳的传记片《透纳先生》，斯波在电影正式开拍前两年就开始上课，学习如何成为一名画家。在肖像画家Tim Wright的指导下，斯波在这段时长两年的“课程”中学会了怎么用铅笔、木炭、水彩、树脂和油作画，并完成了400幅画作和15幅全尺寸画作。而在为《透纳先生》准备期间，斯波还完成了七部电影、三部电视连续剧的拍摄，甚至还在2012年伦敦奥运会上露了个脸。

来源：whatculture

编辑：小王子

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