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漫步走在前行的路途中，渐渐感觉有大大小小的雨滴落在地面。还不确定，直到那么一滴雨水低落在手臂上，才意识到是真的下雨了。雨越来越大，一场突如其来的雨，一场天气预报没有预报要带好伞的雨。我开始奔跑，希望尽快到达目的地，希望我要乘坐的公交快点来。但是盼望越急切，等待越漫长。我顶着书站在雨里，感受越来越猛烈的雨，突然想到那场淋过最湿透的雨。

那是小学的时候，中午从医院回学校，突然下起夏天的暴雨，在我距离校园大概只有十分钟的路程的时候。我开始奔跑，和暴雨比速度。我感觉脚丫湿透，泥土混进我的凉鞋，我感觉衣服变得越来越重，可已经顾不得凉意和沉重感。到学校的时候终于舒了一口气。生活老师看到狼狈却傻笑的我惊讶极了，“你怎么不找个躲雨的地方先避避呢！”。我一直都记得这句话，我更记得那时候我心里的反应是，我没有带伞，我必须努力奔跑。

到今天细想那个时候，我或许真的不够机灵，可是即使是面对今天的这场雨，我的反应仍然是先跑吧。

生活的每一天，人生的每一处，都会有你预想不到的事情发生。有时候我们是非常脆弱的，可能一场淋雨就会让你病上好几天。你觉得在雨中的自己那么孤立无援，那么不知所措，那个时候所有的盼望都好像和你作对。但有更多时候，我们回头发现自己已经咬牙走了好久的路。我们不能完美到把所有的情况都顾及到，然后做好所有准备来面对生活，生活也因为有无常才显得丰富。但是我们在面对所有的没有预料时，最好能做的是，努力奔跑。不是鼓励你去淋雨然后生病，只是希望你知道，很多时候我们并没有那个可以避雨的地方，总有时刻我们要学会自己面对。

我们要学会接受。接受绝不是容忍，它更应该是你内心诚然的认可，是你已经认可并愿意臣服于发生的。而容忍和忍耐，只是一味的抑制和压抑，把每一次自己认为不该的清醒藏起来，不让它们影响当下的自己和他人，它是刻意的是消极的。而且如果一直如此，那么一定会有一个爆发的时刻，其结果一定更是破坏性的，因为那样的情况更容易让自己失去自信，开始否定自己长久的努力和坚持，让自己觉得毫无意义。

事实是，我们会周而复始的体验自己情绪的变化，体验生活起起伏伏的经历。我们一定不会都是快乐的，无忧的，烦恼总会来到。当它们来了，千万不要一味忍耐，那只会让情况糟糕，我们要学会在内心进行衡量。为了成为更好的自己，对已经发生的无法改变的就接受吧，坏情绪要适当及时宣泄，和自己诚实相处。

不仅仅是接受。我们有着旺盛的生命力，我们可以通过努力提升自己，无论是在面对困境时要选择的态度，还是沮丧时自己心理的状态，都是可以通过积极努力进行改善的。所以，努力奔跑吧，跑过生活所有的困难，一次次磨练出更美好的自己！

文丨李洁

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来源：拾文化