台海网2月6日讯（海峡导报记者 李学清）妈妈们为孩子做早餐不稀罕，但如果是自己要上班，还连做800多顿呢？如果每一份早餐都做得像一幅画，每一顿都不重样呢？

　　厦门刘小红就是这样的妈妈。她是一名工作繁忙的检察官。2014年，女儿上小学了，为了让女儿撑得住上午四节课高强度的功课量，原本讨厌下厨的她开始精心做营养早餐。

　　有机会就向厨师请教

　　起初的早餐跟别人家没什么两样，她自己不太满意，于是上网搜。得知早上是吃蔬菜水果的最佳时间，而且水果可以摆出不同的造型增加食欲后，她在餐厅吃饭会认真记下厨师的摆盘，有机会就向厨师请教。

　　渐渐地，她找到了感觉，做出了一道道营养又有趣的早餐。比如切片的苹果变成孙悟空，箍用胡萝卜丝做的，金箍棒则是一根铁筷子；儿童绘本里的粉红小猪、小王子、植物大战僵尸等等都成了她“早餐画”的题材。而且一餐中品种丰富、有荤有素。

　　做艺术早餐“成瘾”

　　她先是给自己定了个目标：做满365天。这个目标实现后，她根本停不下来了。女儿的身体棒棒的，已成为她的动力，做艺术早餐也变成她的“瘾”。

　　刘小红也养成了早睡早起的好习惯。她的生活也因此而更加绚烂和充实。她学营养搭配、学画画、学中西餐厨艺、读诗词歌赋。提升自己的同时，还带动和影响了身边的朋友，更给女儿带来了勤奋、积极的言传身教。

　　上个月，她的《宝贝，早餐上桌啦》由天津人民出版社发行了。她在书里图文并茂地向宝妈们讲解如何为宝贝制作一道道色香味俱全的早餐，还分享了自己的亲子教育理念。

　　来源：台海网

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