最恰当的距离是彼此互不伤害，又能保持温暖。觉是一个瞬间，悟是一个过程。感到心理失衡是因为世界在动，而你不动。若我们的心淡然处之，很多事情便可以持久。
悟是一个漫长的过程，不断地参悟、历练，就是你心中有一种仪式。生活中真正的快乐，是心灵的快乐，它有时跟外在的物质生活不见得有紧密的联系。外部有一千个声音也是一种，内心就一个声音，也是一种，就看你有没有定力，这就足够了。
今天，有很多人心中并不缺少爱的意愿，但是我们真的缺少爱的能力。能力关乎细节，能力关乎过程，能力其实也关乎一个人的价值观。当我们甚至在爱上都要计较得失与最后的结果时，我们就真的失去了深情的本能。
我喜欢把生活分成两个层面：生命层面，生存层面，而且越大越能分得清了。所谓生命层面，就是自己的内心要有所执守的东西；而所谓生存层面，就是你在现实中建功立业的东西。
每个人的一生都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。
人首先要能够正确面对人生的遗憾，要在最短的时间内接受下来。不要纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。第二个态度是，要尽可能地用自己所可以做的事情去弥补这个遗憾。
作者：李明蔚
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