近日，觉醒艺术生命体系创始人，艺术家张大色老师应邀至澳大利亚悉尼授课，他所带领的觉醒艺术课程体验，带给了学员们耳目一新的感受与心灵冲击，特别是课程所提倡的“生活化、次第化、效率化”练习方式，更在大洋彼岸引发了热议与共鸣。

在西方，学习Meditation（冥想）与 Mindfulness（正念）早已成为主流的积极生活方式，更因其能够提升身心免疫力，开启创造力，提升专注力以增加工作效率，增强抗压能力等益处，成为诸多企业培训的重要内容。

但无论是自我内在的心灵探索，还是企业培训中的正念练习，大多是碎片化的学习与介入，或拼凑与收集式的碎片化学习，或仅为达成某些利益的拿来主义，缺乏的是完整的学习次第，与俯瞰全貌的学习视野。

了解完整的学习次第，还需溯源至东方智慧的源头，比如曼陀罗，并不仅仅只是时下流行的减压彩绘，或身心灵与新时代（New Age）的断章取义，而是具备一整套完整的见解，练习与应用的方法，正念和禅修更是如此。然而，对于我们来说，最重要的，是如何从深奥的智慧见解与浩如烟海的练习方法中，找到一条适合今天时代，能够在快节奏的生活中，有效瓦解烦恼的练习方式，这，正是觉醒艺术带给我们的！

觉醒艺术生命体系，源自东方智慧的精髓，却以绘画、舞蹈等放松的艺术练习，直接链接生命的真实，她非关信仰，却关乎幸福，关乎真相。带给大洋彼岸同学们的，是前所未有的珍贵体验，吸引大家的，不只是原汁原味的智慧传承精髓，更是能在生活中落地，并真实解决情绪烦恼的有效练习方式，而这一切，又是如此鲜活。

大色老师在课程中说“我们都活在这个世界上，每个人，都希望幸福，可是我们常常把达成幸福的条件，当做幸福本身，一餐美食，一次Shopping，一个Surprise，或达成某种自我满足的成就感，这些是幸福吗？这些只是达成幸福的条件，而条件是生灭的，是无常的，如果我们没有找到生命真正的依托，就会受制于条件，迷失在生灭的幻象中，所谓觉醒，就是让我们突破所有的限制，走出自我的迷城，更自由，更主动，更喜乐的活着！而这份自由与喜乐，只是我们遗忘许久的本能……”

课程圆满之境，天空显化吉祥之相，愿智慧之光遍照世界！

作者：觉醒艺术