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Long Museum
◆龙美术馆◆
西岸馆 | 回顾
“向内迎光”荧光瑜伽活动
美术馆的魅力之一，
在于提醒你重新看待日常的事物。
比如让你重新认识光。
这一次，我们希望让你重新认识呼吸。
身体
是你的庙宇
因为灵魂就居于其中
光
浩森无边 从不喧嚣
充满力量但绝不剑拔弩张
当光影充斥着瑜伽课堂，能起到怎样的催化效果？龙美术馆 X Y+Yoga，举办了一场瑜伽实验。我们引导参与者进行瑜伽调息法、随着呼吸的深入加入简单的体式，最后在休息术的安静停留中，再次感受呼吸的韵律贯穿身体。
顶着“小天使”光环
跟着老师的口令
调整呼吸的节律
用知觉取代视觉
用意识控制肢体
护住双耳
切断对声音的感知
排除心中的杂念
平躺冥想
释放内在的焦虑
若我们的身前是阴影
我们的背后必定有光
—欢迎继续关注我们的LONG 活动—
来源：2017-03-25龙美术馆龙美术馆
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