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【题解】
蕲园，此指作者在蕲春岳父母家的小舍。此诗记录了作者在2006年春还乡时在此小住时的深切感受。此作注重于自身体质的锻炼和加强自我身体保护意识。
乍暖还寒春露早，
布衣绵绵志登高。
伸展筋脉趁性巧，
艺海生涯保长刀。
【写作方法】
此诗强调了晨练的节令性和持之以恒。在“春露早”的时候进行锻炼，就得穿上适合锻炼的“布衣”；同时，只有“趁性”坚持不懈的“巧”练，就会得到“保长刀”之效果。要拥有好的身体，就必须懂得生命科学的哲性思维。
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