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我们为什么会在洗澡时哭泣?

2015-08-20 00:00

?编者按:在浴室中哭泣是很多人都经历过的事情。可为什么会选择在洗澡时大哭一场呢?在下面这篇文章中,心理学家们从各种角度分析了为何浴室具有这样的魔力。在各种心理作用和生理需求的驱使下,人们躲进浴室,向自己坦诚地来一次健康无害的宣泄,没有什么比这样的方式更能有效释放心中的负面情绪了。


1985年,约翰?雷斯蒂沃被误判谋杀罪,在DNA证据为他昭雪之前他承受了近20年的牢狱之灾。获释之后,雷斯蒂沃和其他被误判的人发起了申诉,在审判书下来之前,雷斯蒂沃的女友发现他在每次洗澡的时候都会抑制不住地痛哭一场。


图片来自《发展受阻》里的Dr. Tobias Fünke这一角色

虽然哭泣的理由各有特殊,但冲动确是如此相似。在封闭的卫生间里,赤裸、孤独的情况下被水流裹挟着,某种情绪禁不住喷涌而出的情景,似乎曾经发生在很多人身上。事实证明,无论在现实还是虚构中,很多人都有着“悲伤浴室”情结。“无人聆听,让你的泪水顺着水滴一起流下,恐惧中无人伸出援手。”这是科幻小说家布拉德伯里(Bradbury)对“悲伤浴室”的诠释。安吉丽娜?朱莉曾经透露,她就曾在一部关于波黑战争的电影拍摄间隙突然在浴室里奔溃了一次。但究竟是何种原因让这么多人对浴室触景生情,虽然这一现象很难被科学量化解释,学者们还是有话要说。


“似乎只有人类才能做到情绪化的哭泣,出于进化的原因,这是为了寻求帮助和表达脆弱悲伤的需求。”心理学教授兰道夫?葛尼路斯(Randolph Cornelius)解释道,“人们在独自一人时更容易哭泣。”匹兹堡大学心理学教授劳伦?比斯玛(Lauren Bylsma)研究了5000个对象之后发现,家是人们经常情绪爆发的地方,62%的哭泣例子发生在家中,因为大多数人会将眼泪忍住直到自己独处的时候;35%的哭泣没有证人,31%的哭泣仅有一个见证者。在生活中人们被告知要藏起他们示弱的情绪,否则就会容易招致攻击。”


图片来自《发展受阻》里的Dr. Tobias Fünke这一角色


撇开社会原因,无论是哭泣还是淋浴都是让身体放松的行为,二者的结合则放大了这种舒适感。蒂尔堡大学的心理学家艾德?维杰霍茨(Ad Vingerhoets),《为什么只有人类会哭》的作者透露了一项尚未发布的研究,除了听音乐缓解压力,其他两项最有效的放松方式便是哭和让自己逐步感到温暖。他表示,如果一个人属于情感冷淡的类型,他通常都不会喜欢在公开场合发泄自己的情绪。


另外,哭泣背后的原因也至关重要,多伦多大学的钟教授(Zhong Chen-Bo)是这样认为的。怀有愧疚或悔恨之情的人更容易发生在浴室恸哭的情况。拭去哭过痕迹的东西也多种多样,湿巾、手绢、漱口水、香皂……,仿佛剧作《麦克白》里的麦克白夫人,在煽动丈夫杀死苏格兰皇帝之后不停地想要洗去手上并不存在的鲜血一样,愧疚、悔恨这些心理作用也会让人不断想要擦拭流下的眼泪。钟教授将这种倾向命名为“麦克白效应”。强烈的心理暗示比一部伤感的电影更容易让人走进“悲伤浴室”。


生物学和进化的因素在淋浴时的哭泣中扮演了重要的角色,虚构的类似情节则不容忽视,“虚构将这种现象发展成了一种行为模式”,葛尼路斯教授解释道——我们这样哭泣,因为我们在电影或小说里看到人们这么做过。



本篇内容来自nymag.com

编辑:MC




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来源:Lens杂志

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